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美容养颜食谱:海菜拌皮冻

来源:深圳皮肤病网编辑:ywding更新时间:2010-3-18我要咨询字号:
导读:吃出美丽,吃出健康,吃出好心情!今天向大家推荐一道美容养颜食谱:海菜拌皮冻

  吃出美丽,吃出健康,吃出好心情!今天向大家推荐一道美容养颜食谱:海菜拌皮冻

  原料:鱼皮300克,肉皮100克,蛤肉50克,青红椒条20克,蛏肉30克。

  调料:盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、白糖、蒜泥各适量。

  做法:将鱼皮和肉皮焯水,放入一干净器皿中。将盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁加清水100克,调味拌匀,倒入装鱼皮、肉皮的器皿中,一同蒸制40分钟,凉后改刀备用。蛤肉、蛏肉和青红椒条分别焯水。将改刀后的皮冻和蛤肉、蛏肉、青红椒条混合,加盐、胡椒粉、白糖、味精调味拌匀,上桌可带蒜泥配食。

  功效:美容养颜。

  赶快动手试试吧!记住一句广告语:只有懒女人,没有丑女人!

 

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李秋涛

主任医师 医学硕士

曾任大连医科大学副教授,中华医学会皮肤病学会会员,中华医学会皮肤激光美容学会会员,法国Outline& Evolution中国...[详情]

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