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饮食护肤]
不同阶段的女人饮食护肤法 [佚名][2011年12月7日][585]
简介:女人保养要分阶段进行,不同年龄的女人各自有不同的饮食护肤方法,方法掌握得当自然可以达到最佳效果,永远都是宇宙超级无敌美少女。
内容:
女人保养要分阶段进行,不同年龄的女人各自有不同的饮食护肤方法,方法掌握得当自然可以达到最佳效果,永远都是宇宙超级无敌美少女。 15至25岁 这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期,随卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物增加,面部皮肤光滑无皱纹,但油脂较多,易生粉刺。这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋清质的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物,既能满足人体……
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饮食护肤]
饮食护肤你知多少? [ywding][2009年12月25日][531]
简介:合理科学饮食不但得健康,更让你惊喜的是,还可以获得美丽的肌肤。某些食物天生就是好东西,关键看你会不会选。吃来美容是最经济方便的。快看看吃什么美容?如何吃美容?怎么吃美容吧?
内容:
合理科学饮食不但得健康,更让你惊喜的是,还可以获得美丽的肌肤。某些食物天生就是好东西,关键看你会不会选。吃来美容是最经济方便的。快看看吃什么美容?如何吃美容?怎么吃美容吧? 1、白白滑滑 低脂酸奶 美丽建议:一星期3到5次 作为一种健康食物,酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶,任何发酵的乳制品包括酸乳酒,都含有乳酸菌,能够多方面保护你。 研究指出……
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饮食护肤]
油性皮肤的饮食要点 [emily][2009年3月6日][680]
简介:无
内容:
油性皮肤的人要少吃动物脂肪、面宫、甜食及司司、巧克力,少吃或不吃辛辣食物,不要饮酒。 应多吃蔬菜、爪果、豆腐及宣含B族维生素、维生素C的食物,如养麦粥、燕麦粉、番茄、柑桶等。因为蔬菜、爪果有利于大便通畅,使消化功能正常。这样,皮脂分泌旺盛的状况可以得到控制,油5旨也就减少了。 如果是;由性皮肤又经常长座疮的入,除忌用高脂、高糖食物外,还应忌辛辣湿热之品,宜盲清凉袄热的食物及宣言锌、维生素A及胡……
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饮食护肤]
巧用食盐,为靓丽肌肤增彩 [emily][2009年3月3日][502]
简介:无
内容:
人们生活中不可缺少的食盐,不仅是难以取代的调味品,在美容和药用方面也身手不凡。 1.海水浴可使皮肤富有弹性和更加健康。 2.用纱布包盐轻轻擦身可促进新陈代谢,促使血液循环正常。 3.盐与蛋白质混合敷面,对面部疤疹具有杀菌、收敛作用。 4.皮肤被晒伤有脱皮的现象时,待红肿消失后用手指沾细盐末搓揉伤处,可使半脱落的皮迅速脱落。 5.盐与杏仁油混合后可做磨砂膏的代用品。 6.用土布包上炒熟的……
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饮食护肤]
爱美女人,多吃五种粗粮 [emily][2009年2月24日][567]
简介:无
内容:
古人云,“五谷为养”,是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益,却不一定为人所知晓。 5款粗粮吃出美丽肌肤 不同的粗粮有不同的功效,如: 玉米被公认为是世界上的“黄金作物”,它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动,可排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。 绿豆味甘性寒,有……
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饮食护肤]
吃了皮肤明显变好的排毒食物 [emily][2009年2月6日][1563]
简介:无
内容:
人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的,要有一个健康的体魄,就必须排清体内毒素,下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!专家指出,及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分,保持五脏和体内清洁,才能使机体保持旺盛的机能。 常见的解毒、排毒食物有: 解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。 这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有……
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饮食护肤]
不同年龄的女人饮食护肤法 [hypnos][2008年2月27日][832]
简介:这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期,随卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物增加,面部皮肤光滑无皱纹,但油脂较多,易生粉刺。这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋清质的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物,既能满足人体需要的优质蛋白质,又能供给多种维生素和无机盐。这一时期,特别注意应适当多喝清水,或饮用绿茶,以使尿液增多,有助于脂质代谢而减少面部渗出的油脂。
内容:
15至25岁 这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期,随卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物增加,面部皮肤光滑无皱纹,但油脂较多,易生粉刺。这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋清质的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物,既能满足人体需要的优质蛋白质,又能供给多种维生素和无机盐。这一时期,特别注意应适当多喝清水,或饮用绿茶,以使尿液增多,有助于脂质代谢而减少面……
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饮食护肤]
10种排毒饮食肌肤变嫩 [佚名][2008年2月27日][1372]
简介:高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了每日必不可少的功课。
内容:
高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了每日必不可少的功课。 很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒,却不知道那“毒”到底是什么;很多人都选择洗肠、吃药来排毒,却不知道那实在是一个严重的错误。其实,“毒素”包括各种对健康不利的物质,既有外部环境带来的……
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饮食护肤]
吃哪些食物会使皮肤变白? [hypnos][2008年2月27日][1015]
简介:皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。
内容:
皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。 ·哪些食物会使皮肤变黑? 研究证明,酪氨酸脢的活性与体内的铜、铁、锌等元素,密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物,例如动物内脏肝、肾,甲壳类……
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饮食护肤]
皮肤美容的饮食原则 [hypnos][2008年2月27日][483]
简介:(1)少食肉类食品和动物性脂肪。在一定条件下,肉类食品和动物性脂肪在体内分解过程中可产生诸多酸性物质,对皮肤和内脏均有强烈的刺激性,影响皮肤的正常代谢。皮肤粗糙,往往是血液肌酸含量增高造成的。青少年时期可适当多吃些新鲜的肉类,成年后应以素食为主。
内容:
(1)少食肉类食品和动物性脂肪。在一定条件下,肉类食品和动物性脂肪在体内分解过程中可产生诸多酸性物质,对皮肤和内脏均有强烈的刺激性,影响皮肤的正常代谢。皮肤粗糙,往往是血液肌酸含量增高造成的。青少年时期可适当多吃些新鲜的肉类,成年后应以素食为主。 (2)多吃植物性食物。植物性食物中富含防止皮肤粗糙的胱氨酸、色氨酸,可延缓皮肤衰老,改变皮肤粗糙现象。这类食物主要有:黑芝麻、小麦麸、油面筋、豆类及……
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