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皮肤美容]
低碳环保护肤法：纯水美容 [ywding][2011年3月4日][538]
简介：现在好几块钱一瓶的纯净水，如果用来喝你觉得贵的话，但如果用来护肤，你还会觉得贵吗?这是一种更潮更低碳的做法，用喝的水取代传统的护肤水。
内容：
现在好几块钱一瓶的纯净水，如果用来喝你觉得贵的话，但如果用来护肤，你还会觉得贵吗?这是一种更潮更低碳的做法，用喝的水取代传统的护肤水。 女性朋友们应该都知道，品牌护肤水售价一般在200元左右，其实我们平时用的护肤水80%至90%的成分也是同样的纯水，这样，你是否就会觉得买纯净水来护肤实在太划算了。 你可能想不到，一些护肤达人买纯水就是用来做护肤的，而且有些喜欢使用精油的女生也常常用纯水来稀释精……
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饮食护肤]
多吃葡萄皮肤好 [ywding][2010年3月9日][582]
简介：想拥有光滑细致皮肤的女性朋友，平常应该多吃新鲜水果，尤其要多吃新鲜蔬菜，但最好吃当季的，因为当季的蔬菜水果中，含有大量的纤维素和营养成分。“要想皮肤好，每天最好吃葡萄。”专家特别推荐葡萄，她说，多吃葡萄有助于皮肤抗氧化，能保持皮肤的光滑亮泽。
内容：
人们常常流行这样一句话“吃香的，喝辣的”，其实这种饮食方法是非常错误的，吃香喝辣对人体的危害非常大，常常会造成人体的内分泌失调，尤其对皮肤的刺激非常大。 想拥有光滑细致皮肤的女性朋友，平常应该多吃新鲜水果，尤其要多吃新鲜蔬菜，但最好吃当季的，因为当季的蔬菜水果中，含有大量的纤维素和营养成分。“要想皮肤好，每天最好吃葡萄。”专家特别推荐葡萄，她说，多吃葡萄有助于皮肤抗氧化，能保持皮肤的光滑亮泽。&……
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饮食护肤]
番茄的美容护肤作用 [emily][2009年9月11日][544]
简介：无
内容：
番茄为茄科植物番茄的果实，又称西红柿。 中医学认为，番茄性微寒，味甘、酸。有生津止渴、健胃消食，清热消暑的功效。 现代科学研究证实，西红柿含蛋白质、少量脂肪、多种矿物质包括钙、钾、磷、铁、铜、碘、锌等。近来研究发现，番茄中含有茄红素，是类胡萝卜素的一种，其抗氧化作用是β胡萝卜素的2倍，茄红素有助于对抗皮肤受紫外线灼伤时皮肤组织的氧化伤害作用。……
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饮食护肤]
白木耳的美容护肤作用 [emily][2009年9月11日][722]
简介：无
内容：
白木耳是银耳科的植物银耳的子实体，又称银耳。是一种富有营养的食用菌。 中医学认为，白木耳性平，味甘淡。具有滋阴润肺、养胃生津、补脑强心的功效。《陆川本草》：“味甘、性平、润肺滋阴、益气和血、平肌泽肤。” 现代科学研究发现，白木耳含有蛋白质、碳水化合物以及矿物质，特别是还含有多种氨基酸、胶质、维生素B1、维生素B2。白木耳的平肌泽肤作用，与其特殊的植物胶质有关，这种胶质协同维生素有营养皮肤，改善……
5. [
饮食护肤]
鸡蛋的美容护肤作用 [emily][2009年9月11日][647]
简介：无
内容：
鸡蛋为雉科动物家鸡的卵，也称鸡子。 中医学认为，鸡蛋性平，味甘。具有滋阴润燥、养血安神、补脾和胃的作用。《本草纲目》：“能补血、补肾阴、润肌肤。” 现代科学研究发现，鸡蛋含蛋白质丰富，且属优质蛋白质。所含蛋白质是食物中质量、氨基酸种类最优质的蛋白质。鸡蛋蛋黄中含磷脂、维生素A、维生素D，铁含量也很高，每100克鸡蛋含铁150毫克。鸡蛋的美肤润肤主要是其优质蛋白质对皮肤的营养作用。其次是维生素A……
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日常护理]
孕妇的妆扮与护肤 [emily][2009年7月10日][439]
简介：无
内容：
怀孕期间，由于女性荷尔蒙分泌异常，有时会产生孕斑，或是头发脱落等美容上的问题，且体型的变化逐渐明显。所以，在怀孕期问要格外注意打扮自己，以使自己精神焕发、心情愉快。为配合体型的变化，在服装上可注意一下领子的变化，把重点放在领子上，或配些胸饰，可以转移人们的注意力，同时加宽肩部也使腹部显得没那么明显。 为了增添些健美的魅力，可每日化淡妆，化妆粉底需用明亮的粉红色系列粉膏或粉饼，加些粉红色服脂，使脸……
7. [
饮食护肤]
常用的美容护肤的食物 [emily][2009年4月10日][546]
简介：无
内容：
美容药膳是中医美容的重要部分之一，也是中医饮食疗法的一部分。是根据“医食同源，药食同用”的原则，以具有保健治疗作用的食物中再加入一些中药配制而成的食品，利用食物调和阴阳，补益气血和调整内脏功能，从而达到保持人体健康长寿的方法。它以食物和药物熔于一炉，起到药疗与食疗的双重效果。是一种以膳为补，以膳驻颜的中医所特有的美容方法。不但在过去是宫廷中常见的美容方法，至今也还是广泛应用，并引起国际美容界、营养……
8. [
日常护理]
临睡前也要护肤 [emily][2009年4月8日][253]
简介：无
内容：
不少女性都知道，晚上入睡前，要把白天化的浓妆清洗掉。因为人在进入梦乡后，全身的皮肤会放松，包括脸部的皮肤毛孔都会张开。所以，临睡前洗去又油又密的日用化妆品是一个不错的习惯，它能帮助脸部皮肤“尽情地”呼吸氧气。 可是，人在睡眠的时候，皮下的黑色素会悄悄地迅速沉淀，天长日久，就会在脸上形成雀斑，黑斑等，这虽然是一种极为普遍的生理现象，但是否有办法来改善呢? 其实，根据夜间人体肌肤的生理变化，采取针……
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热点关注]
女性生理周期的护肤对策 [emily][2009年3月18日][328]
简介：无
内容：
雅丽觉得自己每个月例假时，皮肤状况总是不太好，脸上的痘痘冒得更厉害了;情绪也很低落，有时还莫名其妙地发脾气。问问周围的女伴，这种情况好像挺普遍的。老公笑着说：你那是内分泌失调吧^，雅丽没好气地说：我才 28 岁，年纪轻轻怎么会内分泌失调?直到有一天，一位当医生的朋友告诉她：这都是身体内荷尔蒙水平波动所致时，她才明白了问题的所在。 我们身体内分泌的荷尔蒙，负责协调人体生理的各种机能，与……
10. [
日常护理]
精心"护"肤变"毁"肤 [emily][2008年4月8日][266]
简介：无
内容：
在洗脸及洗澡时，会把包围在皮肤表面的皮脂膜洗掉，失去了皮脂膜保护的皮肤，很容易由细腻变得粗糙，所以在清洁肌肤后的及时保养措施，是必不可少的。它将为你的肌肤重新筑起一道新的“保护墙”，帮你重建被破坏的皮脂膜。 过度的清洁，特别是使用碱性成分的清洁品，不仅会破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失；过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌旺盛，容易长暗疮的美眉来说，更是雪上加霜。 ……
11. [
化妆品]
敏感股肤如何使用护肤产品？ [emily][2008年4月3日][161]
简介：无
内容：
1.选择适合敏感的肤质，成分精简，安全不含香精等易过敏成分，能够降低皮肤敏感性，舒缓镇静，持久保持肌肤水分，防止水分流失。 2.不使用过于油腻、香味浓烈、含酒精等刺激成分的化妆品。 ……
12. [
春季保健]
初春肌肤需要哪些特殊照顾 [emily][2008年3月22日][477]
简介：无
内容：
1. 将淋浴的时间控制在15分钟之内，这对肌肤有很大的好处——水会带走肌肤表层的保护油，导致肌肤干燥。同时，沐浴时应使用热水。 2. 选择泡沫较少的膏状洗面奶。洁面泡沫越多，刺激性越强——肌肤也可能越干燥，因此，选择洁面产品的时候尽量避免这种配方。 3. 每个星期用磨砂膏、丝瓜筋或者去死皮膏清洁皮肤（可以使用含有AHA——甘油酸，或者更加温和的BHA——果酸成分的产品），去……
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